筋トレ1/6 まだやってないだけ5分後にやります

みなさま新年すっかりあけてますが
ブログを読んで下さりありがとうございます！

アクセスが1、2とローカウントなブログにもかかわらず覗いてくれてるあなたさま。
きっと幸せな1年になりますよ！
今日大吉引いたので間違いないです。
ちがったら神様にクレーム出しといてください(笑)

更新していなかった間も少しストレッチしたよ。
すくないボーナスがさらに下がって拗ねてました！
そんな時こそハッスルマッスルできるわけない。
ふざけんなー心折れて通院しながらやってきたのに
と怒りを筋肉に注げるなんてスーパーサイヤ人ね。落ち込んで思いっきり遊んでしゃべって浪費。

ということで今日は内ももトーレーニングで
シュッとしてムチっとした脚を手に入れる
5分間にしたいとおもいます。

今年もよろしくお願いします。