筋トレ1/17 ストレッチ
お布団の中でお尻のストレッチ2分
ぬくぬくしてなかなか起きれない〜
今年のつみたてNISAはｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ全世界っす
今年からSBI証券に変更した
つみたてNISA。
商品はｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ全世界にしました。
全資産から考えるとつみたてNISA枠の40万
フルに使えるリスク許容度の余裕もない(笑)
まだ貯金優先です。
SBI銀行の1年の定期預金キャンペーンを使って
0.2%の利息をねらいたいと思ってます。
今体験したいし、やりたいことにも使いたい。
未来と今のバランスは今年も模索中です。
筋トレ1/6 まだやってないだけ5分後にやります
みなさま新年すっかりあけてますが
ブログを読んで下さりありがとうございます！
アクセスが1、2とローカウントなブログにもかかわらず覗いてくれてるあなたさま。
きっと幸せな1年になりますよ！
今日大吉引いたので間違いないです。
ちがったら神様にクレーム出しといてください(笑)
更新していなかった間も少しストレッチしたよ。
すくないボーナスがさらに下がって拗ねてました！
そんな時こそハッスルマッスルできるわけない。
ふざけんなー心折れて通院しながらやってきたのに
と怒りを筋肉に注げるなんてスーパーサイヤ人ね。落ち込んで思いっきり遊んでしゃべって浪費。
ということで今日は内ももトーレーニングで
シュッとしてムチっとした脚を手に入れる
5分間にしたいとおもいます。
今年もよろしくお願いします。
新居に友人を招いてみました
お家に友人を招くのは苦手で
ふだんは友人のお家に遊びにいく方が好きです。
お友達を招き入れる時に
唯一ホッとできる基地が壊されてしまうような
気持ちになるクセが発動してしまい
なかなかお家にきてねって言いたくても
言えないことがあります。
以前は木造でサッシのようなドアのボロい部屋
日当たりも悪くて惨めで恥ずかしかった(笑)
居候していた友人に金銭的にも甘えられ過ぎて
疎遠になったり。
今回は新居にきてくれた友人とYou Tubeみたり
ぶつ切り野菜の豚汁と半額マグロで作った
漬け丼を食べてまったく正月感はありません。
でもお友達とお部屋でゆっくり過ごすのは
安心するし、しあわせな時間でした。
アラフォーになって気づいたよ。
今年は気張らず友だちと部屋で過ごす時間を
増やして行こうと思います。
筋トレ12/19 ヒップアップ5分
おはようございます。
雨です。
朝から洗濯してきたのに…ざんねん
軽い雨ならそのまま着る派ですか？
わたしは再度洗濯する派です。
ヒップアップ5分
筋トレはからだがあったまるね。
さみしいけど(笑)
それではみなさんにとっていい1日になりますように!
筋トレ12/18 朝から大転子ひっこめる
おはようございます。
昨日は疲れて寝落ちしてもーた。
仕事でのコミュニケーションは
もともと表現するのが苦手なので
消耗率高し。
それでもよくやった！誰かほめてください(笑)
朝からシャワー浴びて大転子ひっこめました。
みなさんにとっていい1日になりますように。
