月曜日から飛ばしてみました。 全身トレーニング10分 この季節なのに汗をかきます。https://youtu.be/kquM7jC0EJ8友だちが10ヶ月でダイエット成功してた あまり痩せることが目的ではなかったのに 年末までに3キロ位やせてみようかな。

今日はりんご狩りに茨城県に行ってきました。 生まれて初めての体験でしたが みんなでいろんな種類を食べて楽しかった❗りんご狩りは入園料、 あとは持ち帰り用はキロで計算されます。ふせんがあれば名前を書いておけば 後から種類ってなんだったっけ？と な…