おはようございます。今週の疲労で寝てる間よだれがただ漏れで 起きた朝です。内ももストレッチ10分 筋トレか！ってくらい足がぷるぷるしています。https://youtu.be/tD81jqJWkx0運動なんて苦手だー！と思ってたのに アラフォーどこに向かうのか。 足とお尻…