2019-09-24から1日間の記事一覧

朝イチの筋トレがしんどい時

布団から起き上がるのがおっくうな朝でして 起きたくないよぅ。筋トレしたくないよ。 なんなら仕事休みたいそんな気持ちでした。ゆうだうだする時はやりたくないし、 起きたくないよねと今の気持ちに寄り添います。 やってもいいしやらなくてもオッケーそん…