筋トレ11/14 寝たまま大転子をへこませる
おはようございます。
今日は大転子をへこませる10分
https://youtu.be/5gaLs5g8QwQ
ぐーたらには寝たまま出来るのがいい!
たしかに効果がみられた朝。
みなさまにとってよい1日になりますように!
おはようございます。
今日は大転子をへこませる10分
https://youtu.be/5gaLs5g8QwQ
ぐーたらには寝たまま出来るのがいい!
たしかに効果がみられた朝。
みなさまにとってよい1日になりますように!