2019-12-07 筋トレ12/7 軽くストレッチ 病み上がりでくたくたです。 お昼まで眠れて幸せな土曜日です。 お鍋の白菜だったらめっちゃうまいと思う。無理せず股関節のストレッチ お風呂で太もものマッサージ ピックアップ横においといて 出来ることやってこー!